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讓蜂蜜營養翻倍的N種吃法

蜂蜜是女人保持容顏的好幫手,也是女人保持身材的好夥伴。蜂蜜含有豐富的營養,而且味道鮮美,堅持喝蜂蜜水不但可以讓女人們皮膚光潔,臉色滋潤,白皙,而且還可以潤腸通便,防止便秘的發生。蜂蜜是美容養顏佳品,也


蜂蜜是女人保持容顏的好幫手,也是女人保持身材的好夥伴。蜂蜜含有豐富的營養,而且味道鮮美,堅持喝蜂蜜水不但可以讓女人們皮膚光潔,臉色滋潤,白皙,而且還可以潤腸通便,防止便秘的發生。蜂蜜是美容養顏佳品,也是減肥不可多得的好方法。

讓蜂蜜營養翻倍的N種吃法(華蓋/供圖)

作為一種養顏養生佳品,很多人都知道蜂蜜的作用不少,都會在日常吃一些蜂蜜。但是,蜂蜜的作用與功美國商標申請推薦效具體又有哪些呢?蜂蜜要怎樣吃才比較容易充分發揮出其功能呢?這就是很多人都不知道的問題瞭,那麼,由小編來根據蜂蜜的功效與作用來教大傢DIY幾種蜂蜜營養品吧。

蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,蜂蜜裡除瞭含有葡萄糖和果糖外,還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分,同時,蜂蜜和紅棗都有補血的功能。

制作方法:

準備幹紅棗150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。

挖出紅棗核,和冰糖一起倒入鍋中,加入水,大火燒沸後,轉小火煮至將水分完全收幹。用打蛋器將熟透的紅棗攪打成紅棗泥,徹底放涼後,盛裝入幹凈的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜美國商標登記用小勺攪拌均勻。飲用時,取2茶匙蜂蜜大棗放入杯中,再沖入溫開水攪勻即可。

人體內的自由基因子會加速皮膚的老化,引起皮膚長斑,而生薑正中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜則可以提高人體內抗氧化物的水平的作用。

制作方法:

取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲即可。

美國商標註冊費用營養的蜂蜜牛奶飲品

蜂蜜可以促進消化,提高免疫力。牛奶則含鈣豐富,能強壯骨骼,兩者搭在一起吃更能發揮其效果。

制作方法:

這個制作方法最簡單,在早上用開水泡好牛奶,待牛奶稍放涼瞭再加入一勺蜂蜜攪勻即可飲用。因蜂蜜怕高溫,會破壞其中的生物活性酶,降低其營養價值,所以不要放進太燙得牛奶裡。

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